У тебя собственный вес небольшой. Поэтому тебе легко делать подтягивания. Я бы посмотрел что бы ты запел, если бы весил 95 кг или больше.[PK]onSide писав:8 подтягиваний вполне нормальный результат.с каких это пор 8 стало нормальным результатом?)) Странно слышать это от того кто ходит в качалку.
Я щас довольно редко занимаюсь, 20 обратным узким и 15 прямым широким делаю, и считаю это не ахти... Вес свой не знаю, где-то между 70 и 80.
И подтягиваться тоже можно по разному. Многие например подтягиваются большое количество раз помогая себе ногами и за счет инерции, раскачиваясь. Соответсвенно повторений получается раза в полтора больше. Я видел очень мало людей которые подтягиваются действительно технически правильно, работая только руками.