Сигареты .. и кофе. Как избавиться от зависимости?

Вебсайт

Народ,может кто-то подскажет куда обратиться чтоб помогли избавиться от никотиновой зависимости?В своё время было перепробовано много методов-сила воли,никотиновый пластырь,никотиновые жвачки,сигареты из лечебных трав,книга А.Карра и прочаа лабуда и всё безрезультатно...В общем врачи,бабки-целительницы,короче помогите куда обратиться?

книга Кара не лабуда, просто она написана с позиции очень самодостаточного человека - он четко знает свои приоритеты и знает что сигареты в кго жизни лишнее. мне она тоже не помогла. но задуматся заставила. вообщем если хочешь что-то из методик попробовать то можешь табекс - в нем какое-то вещество схожее с никотином по составу - почитай в инэте. очень эффективное говорят. можешь попробовать гипноз. а вообще мне вот было обидно что приходится либо курить, либо бросать по каровскому методу как кучи неудачников. прост овзял и бросил. курил где-то год, до этого года 2 баловался. вообщем просто подумал ад всем этим и просто не курю. и не завидую кому-то. просто повернул какой-то вентиль в голове. и тебе так же советую.

Вебсайт

Табекс-пройденный этап...а стаж курильщика-5 интенсивных лет((((

Я вот например говорю себе:Брось ,,сучка,,бросаю но потом опять поднимаю и докуриваю,так шо не знаю чем помочь:)
Чаще всего куриш когда находишся в компании куряших.поэтому ограничить контакт с оной группой:)

Мутный
найди стимул, по причине которой тебе нужно бросать. к примеру займись спортом или пойди к преподу по-вокалу (и польза будет). и когда у тебя (к примеру) будет сильная отдышка от бега (занявшись спортом), то ты поймёшь как курение тебе мешает

Angeldust писав:поэтому ограничить контакт с оной группой:)

глупо, а если лучший друг курит - нах его послать?

Попросить шобы при тебе не курил:)А если будет курить то наказать:)

Angeldust

А если будет курить то наказать:)

Сходи в аптеку за Б-12, ато как не убить так наказать....

Отжимайся с сигаретой в зубах.Желательно примой какой-нибудь красной.И каждые пять раз затягивайся.На 50м разе стошнит

Многим помогало.Или пробеги 3 км куря )

ну взять и выкурить перед ним все сигареты:)а в какой аптеке б12 продается? я бы купил:)
Давайте без карт пожалуйста:)Я реально хочу узнать где Б12 продается!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
чё вы все такие не гуманые:)?какието первобытные способы для завязки с куревом!Человеку надо реально помочь

Вообще я видел забавное порно на тему наказаний за курение..

Рома:отруби себе пальцы если ничего не помогает и так хочется бросить

правильно я же говорю наказать:)

Вебсайт

Страна подумала о курящих, после недавних подорожаний я манал такие деньги на сигареты тратить, лучше мороженное

Конечно не сразу, думаю в скорем времени

В случае, если человек задаётся таким вопросом - самый надёжный метод - застрелиться.
И курить бросишь, и избавишь популяцию от порции генетического мусора.
Второй способ - попытаться обратиться к психиатру, лучше лечь в отделение для шизоидов.

п.с.:но я всё-таки настоятельно рекомендую 1-й способ. Надёжней

Впринципе....Можно попробовать задать себе вопрос:
*Почему же я такое ничтожество?...
Ведь я делаю то, чего не хочу, иду на поводу у окружающих, иду на поводу у мифов о`привычке`...
Ведь я делаю то, что противоестественно живому организму, я могу дать потомство с поломанной генетикой, я служу плохим примером для подрастающего поколения...Я даже сам в себе разобраться не могу, я пришёл на форум и стал ныть о помощи, перепробовав перед этим всякую чушь, что показывает, что я слаб и беспомощен, и надеюсь на помощь со стороны... *

ИМХО курящих девушек надо отселять в отдельные резервации вместе с такими же парнями...пусть там плодят себе подобных

Overdrive писав:Мутный
найди стимул, по причине которой тебе нужно бросать.

А можно просто включить мозг и абстрагироваться немножко от плебса.
и стимулов не надо будет.
Хотя это ж конечно тяжело, надо ведь *держать марку*.
А в конечном итоге становишься терпилой безмозглым.