Сторінка 1 з 16

Сигареты .. и кофе. Как избавиться от зависимости?

Додано: 20 травня 2009 14:10
Мутный
Народ,может кто-то подскажет куда обратиться чтоб помогли избавиться от никотиновой зависимости?В своё время было перепробовано много методов-сила воли,никотиновый пластырь,никотиновые жвачки,сигареты из лечебных трав,книга А.Карра и прочаа лабуда и всё безрезультатно...В общем врачи,бабки-целительницы,короче помогите куда обратиться?

Додано: 20 травня 2009 15:05
Vincent_Dream
книга Кара не лабуда, просто она написана с позиции очень самодостаточного человека - он четко знает свои приоритеты и знает что сигареты в кго жизни лишнее. мне она тоже не помогла. но задуматся заставила. вообщем если хочешь что-то из методик попробовать то можешь табекс - в нем какое-то вещество схожее с никотином по составу - почитай в инэте. очень эффективное говорят. можешь попробовать гипноз. а вообще мне вот было обидно что приходится либо курить, либо бросать по каровскому методу как кучи неудачников. прост овзял и бросил. курил где-то год, до этого года 2 баловался. вообщем просто подумал ад всем этим и просто не курю. и не завидую кому-то. просто повернул какой-то вентиль в голове. и тебе так же советую.

Додано: 20 травня 2009 15:08
Мутный
Табекс-пройденный этап...а стаж курильщика-5 интенсивных лет((((

Додано: 20 травня 2009 15:47
Angeldust
Я вот например говорю себе:Брось ,,сучка,,бросаю но потом опять поднимаю и докуриваю,так шо не знаю чем помочь:)
Чаще всего куриш когда находишся в компании куряших.поэтому ограничить контакт с оной группой:)

Додано: 20 травня 2009 16:01
Overdrive
Мутный
найди стимул, по причине которой тебе нужно бросать. к примеру займись спортом или пойди к преподу по-вокалу (и польза будет). и когда у тебя (к примеру) будет сильная отдышка от бега (занявшись спортом), то ты поймёшь как курение тебе мешает

Додано: 20 травня 2009 16:14
Vincent_Dream
Angeldust писав:поэтому ограничить контакт с оной группой:)
глупо, а если лучший друг курит - нах его послать?

Додано: 20 травня 2009 16:22
Angeldust
Попросить шобы при тебе не курил:)А если будет курить то наказать:)

Додано: 20 травня 2009 16:33
pR13S7
Angeldust
А если будет курить то наказать:)
Сходи в аптеку за Б-12, ато как не убить так наказать.... :roll:

Додано: 20 травня 2009 16:34
Baks
Отжимайся с сигаретой в зубах.Желательно примой какой-нибудь красной.И каждые пять раз затягивайся.На 50м разе стошнит :) Многим помогало.Или пробеги 3 км куря )

Додано: 20 травня 2009 16:40
Angeldust
ну взять и выкурить перед ним все сигареты:)а в какой аптеке б12 продается? я бы купил:)
Давайте без карт пожалуйста:)Я реально хочу узнать где Б12 продается!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
чё вы все такие не гуманые:)?какието первобытные способы для завязки с куревом!Человеку надо реально помочь

Додано: 20 травня 2009 16:45
Baks
Вообще я видел забавное порно на тему наказаний за курение..

Додано: 20 травня 2009 16:47
kurt
Рома:отруби себе пальцы если ничего не помогает и так хочется бросить

Додано: 20 травня 2009 16:48
Angeldust
правильно я же говорю наказать:)

Додано: 20 травня 2009 16:56
Sawyer
Страна подумала о курящих, после недавних подорожаний я манал такие деньги на сигареты тратить, лучше мороженное :flower:
Конечно не сразу, думаю в скорем времени :wink:

Додано: 20 травня 2009 17:14
Хирург_Metal
В случае, если человек задаётся таким вопросом - самый надёжный метод - застрелиться.
И курить бросишь, и избавишь популяцию от порции генетического мусора.
Второй способ - попытаться обратиться к психиатру, лучше лечь в отделение для шизоидов.

п.с.:но я всё-таки настоятельно рекомендую 1-й способ. Надёжней :wink:

Впринципе....Можно попробовать задать себе вопрос:
*Почему же я такое ничтожество?... :roll:
Ведь я делаю то, чего не хочу, иду на поводу у окружающих, иду на поводу у мифов о`привычке`... :salute:
Ведь я делаю то, что противоестественно живому организму, я могу дать потомство с поломанной генетикой, я служу плохим примером для подрастающего поколения...Я даже сам в себе разобраться не могу, я пришёл на форум и стал ныть о помощи, перепробовав перед этим всякую чушь, что показывает, что я слаб и беспомощен, и надеюсь на помощь со стороны... :(
*

ИМХО курящих девушек надо отселять в отдельные резервации вместе с такими же парнями...пусть там плодят себе подобных
Overdrive писав:Мутный
найди стимул, по причине которой тебе нужно бросать.
А можно просто включить мозг и абстрагироваться немножко от плебса.
и стимулов не надо будет.
Хотя это ж конечно тяжело, надо ведь *держать марку*.
А в конечном итоге становишься терпилой безмозглым.