Похудей к лету!Или глобальные пробемы,связанные с похудением.

Все очень просто...

типа курорт?:)

Хирург, а вообще как можно похудеть такому человеку? И реально ли похудеть человеку с предрасположенностью к ожирению?

Tharnum писав:Хирург, а вообще как можно похудеть такому человеку? И реально ли похудеть человеку с предрасположенностью к ожирению?

Ну способы разные. Самый безопасный и физиологичный - диета + спорт. Организм должен медленно снижать вес, чтобы не было проблем и чтобы он (вес) не возвратился.
Но ещё зависит от причины ожирения.
Если ожирение алиментарное - тоесть, от жрачки немерянной - то тут как-бы дело только в силе воли и стремлении человека.
ежели причина ожирения - гормональная (опухоль эндокринных желёз или железы) - то естественно ,желания и стремления тут мало.
Нужно резать - вырезать опухоль.
Также разжиреть можно от хронического отравления мышьяком...

По сути - подкожная жировая клетчака - самый большой эндокринный орган человека.
А у каждого человека есть свои предрасположенности к заболеваниям различных органов. Тобишь у каждого своя ахиллесова пята

У некоторых - система кровообращения, у других - опорно-двигательный аппарат , у третьих - система выделения, у четвёртых - система пищеварения...У иных же - подкожно-жировая клетчатка или система обмена веществ)

З.Ы.: а вообще организм человека имеет генетические регламенты для НЕОГРАНИЧЕННОГО набора жировой массы.
Тоесть, человеческий организм может набирать вес НЕОГРАНИЧЕННО много и долго

Хирург_Metal

диссертацию писать не пробовал?)

добавлено спустя 3 минуты:

а вообще с подобной проблемой никогда не сталкивалась..понятно что для допустим джинсы кот тебе жутко понравилась ..тебе нужно сбросить 3-4 кг.. и ты это делаешь.. а вообще природа каким тебя наградила телом.. таким и пользуйся если не мешает здоровью..
жаль конечно тех людей у кот действительно гормональная предрасположенность.. но и при этом есть решение..

хоть и не самое приятное

г..
А я сама по себе похуделав этом году, начиная с весны.
Ну, все грят, что оооооочень уменьшилась

ХЗ, ем мало может, просто не хочется абсолютно. Пью дохрена. Вот...
Ну! канеш пробежки по утрам, н оредко) ы...

Каждый по-совему предрасположен как к ожирению, таки похуданию.
Кому-тохватает для похудения (или НЕ набирания веса) регулярного секса

, кого-то спасают только диеты, кого-то - только спорт+диета.
Но не нужно путать похудения человека просто полного и человека с ЗАБОЛЕВАНИЕМ "ожирение".

Фотожоп!!! Ни одной качественной фотки.

добавлено спустя 1 минуту:

Если бы он действительно похудел так сильно и так быстро он бы уже был идолом америкосов, и его показывали по всем новостям

Мне на момент показалось, что кожа обвисшая на нём просто надета... Ну да фиг его знает, правда-неправда, а проблема актуальная.

Вот к ХерурХу вопрос. У меня есть старший брат. Ему 29 лет. Он генетически, также как и я предрасположен к худобе. До 24 лет примерно был худощав. но потом начал набирать вес, при чём жирок именно ватный такой, хотя жрать немеряно не начинал, образ жизни не менял... что там слекарствами - не знаю... может и пил что-то. Только сейчас не может никак вернуть вес. Его жена беременная обладала куда меньшим животом, чем у него сейчас. В зал пошёл, только говорит, то не помогает. Что мышцы растут под слоем жира, а жир не сходит. Вот что делать в таких случаях, к каким врачам обращаться? Как гормонльный баланс проверить и обмен веществ?

Розалья, пост твой ОЧЕНЬ актуальный. Щас буду отвечать)

Rosalya писав: Мне на момент показалось, что кожа обвисшая на нём просто надета... Ну да фиг его знает, правда-неправда, а проблема актуальная.

Актуальность этой проблемы....Народ, Запад сейчас просто вымирает от ожирения и болезней, вызванных ним.
Там люди мрут от сахарного диабета, от атеросклероза, от жировых гепатозов и панкреанекрозов...Образ жизни определяет массовую долю той или иной заболеваемости в обществе.

Rosalya писав: До 24 лет примерно был худощав. но потом начал набирать вес, при чём жирок именно ватный такой, хотя жрать немеряно не начинал, образ жизни не менял... что там слекарствами - не знаю... может и пил что-то. Только сейчас не может никак вернуть вес.

Нужно обратиться сначала к терапевту...Он должен направить к эндокринологу.

Rosalya писав: Его жена беременная обладала куда меньшим животом, чем у него сейчас.

Нууу.....Живот - не показатель. Огромный или большой живот может быть при циррозе печени и при портальных патологиях...Но это совсем не значит что у твоего брата цирроз, я просто уверен на 100% что это не так. Это я просто к сведению привёл такие данные)

Rosalya писав:В зал пошёл, только говорит, то не помогает. Что мышцы растут под слоем жира, а жир не сходит. Вот что делать в таких случаях, к каким врачам обращаться? Как гормонльный баланс проверить и обмен веществ?

Бггг) Про зал улыбнуло)
Розалька, если челоек идёт качаться *на рельеф*, тобишь идёт сушиться от жира - мышцы не моугт расти))
Скажи брату, что основное его оружие - скакалка и беговая дорожка.
А ещё - он ПОЛНОСТЬЮ должен исключить из рациона продукты, содержащие ЖИРЫ, он должен забыть о майонезе и сметане, пирожках, шаурмах и т.д.
Также нужно РЕЗКО ограничить потребление сладкой и мучной пищи, особенно по вечерам.
Я думаю это ему поможет)

добавлено спустя 1 минуту:

mother-north писав:Хирург_Metal

диссертацию писать не пробовал?)

Та не, я ж ещё маленький)

Фу.... меня мутит.... но чувак молодец, если он действительно похудел без хирургического вмешательства....

pers писав:Если бы он действительно похудел так сильно и так быстро он бы уже был идолом америкосов, и его показывали по всем новостям

никогда в жизни! на него бы МакДональдс в суд подали!

)))

А ещё - он ПОЛНОСТЬЮ должен исключить из рациона продукты, содержащие ЖИРЫ, он должен забыть о майонезе и сметане, пирожках, шаурмах и т.д.
Также нужно РЕЗКО ограничить потребление сладкой и мучной пищи, особенно по вечерам.
Я думаю это ему поможет)

еда - определённый набор витаминов и др. необходимых ресурсов для работы организма, и любая диета и ограничения не должны ограничивать их поступление в организм. Тупо отрезать какие-то продукты нельзя. Ещё если учесть, что люди щас дохловатенькте пошли, у каждого свои болячки или тип того, лучше ОБЯЗОМ консультироваться у хорошего спеца, чтобы чётко знать, что, сколько и чего именно для тебя.

я хочу похудеть ... но нету времени ...

Сиськи у этого дэвида прикольные на фото 2.
Я раньше весил 120, а теперь где-то 100. Похудел благодаря тому что жил один и никто меня не кормил

добавлено спустя 2 минуты:

П.С. На первой и последней фотке люди совершенно разные.

типа бытовые советы:

- Секситесь почаще))) ы...
- А ещё на фестах чаще бывайте летом и побольше прыгавйте под сценой, а не только глушите пиво на трааве)

кста, сегодня у вас будет такая возможнсть )))

:hello1:

Насчёт первого - не всегда актуально. Слышала много отзывов, что мол этого хоть отбавляй а вес не снижается.

Ну и так же как прыганье на фестах. Всё что ты перечисляешь относится к вышеупомянутому спорту или Аэробной нагрузке. Потому как ИМЕННО ОНА, а не к примеру качание по 100 раз пресса или поднимание штанги позволяет сбросить вес.

Суть в том чтобы поднять пульс до 26-28 ударов в 10 секунд (бег трусцой, велотренажёр, скаклка) и удерживать его на таком уровне БОЛЬШЕ 20 МИНУТ! Потому как после 20 минуты жир НАЧИНАЕТ расщепляться.

Информация предоставлена тренерами фитнесс-сети "Вертикаль"