BlackVoronok именно про меня ничего не стоит говорить, говори вообщем ты меня не знаешь, я тебя А про видео с Арой, что оно показало я не знаю как молоть мясо? пацаны самоутверждаються на подростках-зомби кроме тебя никто таких мыслей больше не высказал, а это, кстати, плохо, вопросы и уточнения до...

какое-то общество мазохистов) а не ЭМО Точно!!! Есть еще вторая чать,только тут Аре уже помогают в его нелегком деле)) http://rutube.ru/tracks/3309129.html?confirm=73e8f958028822c468356d1f6464d70e&v=227d94fc3747bd43cbc855e20b726c36 То же место, тот же час) а рама у Ары хорошая) а вообще, первые...

HIZER_S_H писав:

happyboy писав:BlackVoronok
какой же бросок прогибом на улице?

http://rutube.ru/tracks/2186093.html?co ... fde1555357
Ара показывает

какое-то общество мазохистов) а не ЭМО

Также могу организовать встречу с быдлом, которая никогда не занималось единоборствами, а только ходило в качалку - посмотришь как дурь побеждает технику. А еще лучше организовать встречу с быдлом, которое никогда не занималось единоборствами, а только ходило в качалку и имеет при себе травматическ...

BlackVoronok какой же бросок прогибом на улице? Обычный, красивый бросок прогибом, очень действенная вещь 1. В принципе для тебя я могу организовать просто пару месяцев занятий на тему Как бить и Куда бить, НО я не отвечаю за твои ВОЗМОЖНО порванные связки, растяжения и переломы, которые вызваны не...

BlackVoronok я думал тут наоборот хотят обороне учиться а физподготовка на втором плане тем более физ подготовку можно проводить в маленьком помещении стоя на одном месте со своим квадратным метром(может немного больше но не особо). выжимаются все соки что только есть, не раз такое было на первом п...

Черный доктор

Моё мнение знают всё, кто в курсе происходящего) так что решайте) happyboy, к сожелению это не совсем всё, что нужно( для единоборств как таковых зал весьма маленький, поэтому изначально планируется поставить парочку тренажеров, штанги, гантели и т.д., НО будут груши, лапы и т.д. поэтому показать я ...

happyboy писав:может все таки по теме чето придумаем

Очень плодотворно думаем) просто мыслительные процессы не видны, но они есть)

Даже если смешивать с простыми углеводами, и принимать на голодный желудок, эффекта все равно может и не быть, хотя бы по той простой причине что у конкретного человека уровень креатина и так может быть достаточно высок. То есть при его высоком уровне креатина, эффект от приема дополнительного креа...

согласен, но креатин таки выйдет вместе с мочой через 2-3 недели после окончания употребления. креатин это вообще отдельная тема. Далеко не каждый человек вообще почувствует какой-то эффект от креатина. Согласен, что это отдельная тема, но если вкратце - насколько я знаю то примерно каждый третий н...

Вся мышечная масса, набранная с помощью этой хрени, улетучивается за 2-3 месяца если прекратить заниматься. Качественное, свежее мясо, яйца, молочные продукты - гораздо лучше всего этого протеино-гейнеро-креатинового говна. Любая мышечная масса, независимо от того, на чем она набрана, будет улетучи...

Согласна с Хирургом - есть столько заведений, где это можно делать - и без лишних затрат ОРКи, если так уж сильно хотят поднять уровень своего физического развития, могут все вместе ходить в один и тот же зал или другую фигню. Кроме того - там действительно могут подсказать специалисты своего дела....

Кстати, нандролон деканоат запрещен олимпийским комитетом или его выявить в организме сложно? Пишут что допустимая концентрация для мужчин - 2 нанограмма в 1 мл мочи. Это допинг - наверное запрещён) Честно говоря никогда этими запретами не интересовался Знаю что пацаны колят себе его...и к чему эту...

Вот и я о том же. Хотя насчет гейнеров не согласен, если взять обычный без аминокислот, креатина, каких-то вымышленных витаминов, то прирост массы пойдет, но это будут не мышцы, а тупо жирок и идти он будет тяжко, а не 10 кг за месяц. Ну гейнеры это тупо калораж....его можно достичь и просто за счё...